Curso a distância, Curso online, Curso de inglês, Curso de informática, Cursos, Curso grátis, Curso de espanhol

Pesquisa personalizada

Gravidez Saudável

Cursos de Gravidez Saudável, informações sobre Gravidez Saudável grátis


Você está em: Cursos » Gravidez Saudável » A importância do Ácido Fólico antes e durante a gravidez

A importância do Ácido Fólico antes e durante a gravidez

O ácido fólico é importante e indicado para prevenir distúrbios do tubo neural. É indicado para mulheres que estão em idade fértil planejando uma gravidez.
O ácido fólico é um componente essencial na dieta diária e a deficiência do ácido fólico prejudica a síntese do DNA em qualquer célula que esteja ocorrendo a divisão celular, ou seja, lá no início da gravidez, por isso é muito importante a ingestão dessa vitamina.
O ideal é começar a tomar o ácido fólico pelo menos de 2 a 3 meses antes de engravidar, para que seu organismo já esteja absorvido e preparado a quantidade recomendada. Nos Estados Unidos e em outros países é recomendado que todas as mulheres em idade fértil tomem o ácido fólico.
Existem várias marcas de ácido fólico. Alguns possuem outras vitaminas na substância, como vitamina E (acetato de dextroalfatocoferol) por exemplo.
A Vitamina E é uma vitamina essencial para a manutenção funcional e estrutural de diversos órgãos e sistemas.A Vitamina E é bastante importante na gestação.
Converse com seu ginecologista que ele irá receitar o melhor suplemento de ácido fólico para você.
Em adultos a quantidade de ingestão recomendada é de 400 microgramas e nas gestantes essa quantidade aumenta para 600 microgramas.
Se você descobriu agora que está grávida e não tomou o ácido fólico antes, não entre em pânico e não precisa se preocupar, pois você consome no dia-a-dia uma quantidade de ácido fólico, pois ele está presente em diversos alimentos como: brócoles, folhas verdes, farinha de trigo, certamente você come um pão frânces, certo? Ele já contém uma certa quantidade de ácido fólico. Agora que você descobriu a gravidez, sua médica irá recomendar o ácido fólico para completar a dose diária necessária.
Geralmente a ingestão é feita até o final do terceiro trimestre de gestação.
Um dos sinais de que seu corpo está com deficiência de ácido fólico é a anemia megaloblástica.





Últimos Cursos

Ciclos de vida das plantas terrestres Reino Metáfita - Briófitas
Confira abaixo os principais exercícios respondidos que podem cair na prova sobre Reino Metáfita em Biologia 1) Caracterize uma briófita Como caracterizar uma briófita? As briófitas pertencem ao grupo mais simples entre os vegetais. Podemos destacar como exemplos mais conhecidos de briófitas os musgos e as hepáticas. 2) Descreva a estrutura de um musgo A estrutura...
http://cursosnocd.com.br/biologia/ciclos-de-vida-das-plantas-terrestres-reino-metafita-briofitas.htm

Reino Metáfita Classificação geral Criptógamas, Briófitas, Pteridófitas, Fanerógamas, Gimnospermas e Angiospermas - Biologia
Reino Metáfita Classificação geral dos seres vivos - Biologia O reino Metáfita caracteriza-se por possuir organismos eucariontes, pluricelulares e autotróficos de acordo com a classificação geral dos seres vivos. Sua representação se dá pelas briófitas (rizóides, caulóides, filóides), pteridófitas (raiz, caule, folhas) e espermáfitas (com sementes). Confira abaixo imagem ilustrativa com esquema da classificação...
http://cursosnocd.com.br/biologia/reino-metafita-classificacao-geral-criptogamas-briofitas-pteridofitas-fanerogamas-gimnospermas-e-angiospermas-biologia.htm

Gráficos em Ponto Cruz Unicórnio Grátis
A febre do momento são os desenhos de unicórnios. Podemos encontrá-los em vários itens como roupas, materiais escolares e tudo o que se pode imaginar. Por isso, separamos alguns gráficos de ponto cruz exclusivos de unicórnio para você salvar e fazer lindos bordados em toalhas, roupas, quadros e muito mais. Basta...
http://cursosnocd.com.br/artesanato/graficos-em-ponto-cruz-unicornio-gratis.htm

Erros gramaticais mais cometidos - Mais mas, Porque Por que, Agente a gente, Para mim para eu
Os erros gramaticais que ninguém deveria cometer 1) O que vemos frequentemente é a troca das palavras mais e mas Forma CORRETA: Quero mais duas maçãs por favor. Ano que vem tenho que viajar mas preciso de dinheiro. Mas sem i possui o mesmo valor que porém, todavia e contudo. Mostra uma ideia de limitação ou...
http://cursosnocd.com.br/portugues/erros-gramaticais-mais-cometidos-mais-mas-porque-por-que-agente-a-gente-para-mim-para-eu.htm

Gráficos em Ponto Cruz Pocoyo
O Pocoyo é um personagem que está fazendo o maior sucesso. Digamos que ele tem a personalidade forte, é um pouco teimoso, porém é um menino muito amigável, engraçado e que adora brincar. As crianças adoram tudo o que tem o desenho do Pocoyo como mochilas, camisetas, etc. Por isso montamos alguns...
http://cursosnocd.com.br/artesanato/graficos-em-ponto-cruz-pocoyo.htm

Sufixos - palavras terminadas em ada
Você sabe o que é um sufixo? Sufixo é morfemas que se misturam às palavras com a finalidade de formar palavras novas. Muitos confundem a diferença de Sufixo e Prefixo. Vale lembrar que se a palavra estiver depois do radical, ela é sufixo e se estiver antes do radical, é prefixo. Se anexa a...
http://cursosnocd.com.br/portugues/sufixos-palavras-terminadas-em-ada.htm








Cursos no CD - Cursos a distância, Curso Online. Série de lições sobre determinada matéria. Conjunto de matérias professadas numa universidade. Todas as informações são de propriedade de seus respectivos autores. Política de Privacidade

Parceiros: HLERA, Orkut, Fotolog, YouTube, Baladas, Garotas, Festa, Cama e Banho, Resumo de Livros Lençol de Malha, Países e Viagens
Carnaval, Desenhos, Frases, Mensagens, Músicas, Piadas Gaspar, Notícias Importantes, Poemas de Amor, Carros, Recados para orkut, Web Designer
Web Designer