Curso a distância, Curso online, Curso de inglês, Curso de informática, Cursos, Curso grátis, Curso de espanhol

Pesquisa personalizada

Dieta e Saúde

Cursos de Dieta e Saúde, informações sobre Dieta e Saúde grátis


Você está em: Cursos » Dieta e Saúde » Alimentos saudáveis que fazem você viver mais. Coloque-os na sua Dieta

Alimentos saudáveis que fazem você viver mais. Coloque-os na sua Dieta

Existem alimentos poderosos e saudáveis que ajudam na longevidade e que podem ser encontrados por todo o Brasil. Confira alguns desses alimentos e adicione já na sua dieta.

1)Castanha do Pará: A castanha do pará é um alimento rico e é capaz de combater o Strees e até o Câncer, pois ele possui Selênio capaz de curar esses dois males e outros como: Diabetes, Artrite, Alzhaimer, e outras. Com o Selênio, substância contida na Castanha do Pará, nosso cérebro funciona melhor.
Mas vale lembrar que tudo o que é demais prejudica. O Selênio em excesso pode ser tóxico para o nosso organismo, por isso o ideal é consumir uma ou duas castanhas por dia, não mais do que isso.

2) Quinoa: A quinoa possui os 10 aminoácidos essenciais para o nosso organismo. A quinoa pode ser encontrada em alguns pães e pode ser comprada para misturar no iogurte, colocar no feijão, arroz..é o grão mais completo do mundo, por isso nem precisamos citar todos os seus benefícios, não é?

3) Cacau cru: Ele é capaz de prevenir doenças do coração, degenerativas e até a depressão. Mas cuidado, pois se comer demais você pode ganhar alguns quilinhos, pois o cacau em pó possui muitas calorias, bem mais até que o chocolate em barra pronto.

4)Açaí: O Açaí se for consumido puro sem açúcar ou farinha, ajuda a melhorar as gorduras ruins do organismo, colesterol e triglicerídeos.

5) Maca: Você já viu ou ouviu falar em Maca? Ela é parecida com um rabanete. Ela ajuda a aumentar a fertilidade. Ela é considerada o milagre dos Andes. Além de melhorar a fertilidade, ela ajuda a melhorar o estado de saúde e combater o envelhecimento.

Abacate: Ao contrário do que muitos acham, o Abacate é rico em gordura boa, melhorando o colesterol bom. É um alimento rico e saboroso.

7) Batata Yacon: É um alimento doce e pode ser ingerida crua, Mesmo sendo doce, ela não engorda e não faz mal aos diabéticos.

Esses são apenas alguns de muitos alimentos saudáveis que ajudam a previnir doenças e melhorar a disposição.





Últimos Cursos

Dicas para economizar comprando produtos para Artesanato em Ponto Cruz
Não se preocupe se você não pode ir até a China comprar produtos com os menores preços do mundo. Saiba que você pode comprar direto do seu computador e garantir preços super baixos comparados com os praticados no Brasil. Mesmo com a alta taxa do dólar (que não pára de subir), compensa...
https://cursosnocd.com.br/artesanato/dicas-para-economizar-comprando-produtos-para-artesanato-em-ponto-cruz.htm

Qual o correto Mais ou Mas
Mais ou Mas? As duas formas de escrita são corretas, mas você deve saber o significado de cada palavra para sabem em quais frases elas se encaixam. Vamos ver a seguir: Mais pode ser pronome ou advérbio de intensidade. Exemplos de frases usando mais: Por favor, eu gostaria de mais suco. Não aguento mais essa...
https://cursosnocd.com.br/portugues/qual-o-correto-mais-ou-mas.htm

Quando usar Mal e Mau - Dúvidas gerais da Língua Portuguesa
É normal muitas pessoas confundirem qual o uso correto do Mal com L e Mau com U em uma frase. As duas formas de escrita Mal e Mau estão corretas, mas você deve saber qual o sentido da frase para saber se deve escrever com l ou u. Vamos ver algumas frases...
https://cursosnocd.com.br/portugues/quando-usar-mal-e-mau-duvidas-gerais-da-lingua-portuguesa.htm

A ou Há - dúvidas gerais da Língua Portuguesa
Com certeza, você muitas vezes, deparou-se com dúvidas e situações em que precisou usar termos e expressões e não sabia qual forma era correta para se utilizar naquele momento. Vamos aprender quando usar A, e HÁ nas frases em português. Vamos lá! A indica que ainda vai acontecer (tempo futuro). HÁ indica o que já...
https://cursosnocd.com.br/portugues/a-ou-ha-duvidas-gerais-da-lingua-portuguesa.htm

Diferenças entre Since e For em inglês
O Present Perfect também é usado junto às palavras since e for. Qual a diferença entre Since e For. Uma dúvida muito comum é quando usar since e quando devemos usar for em uma frase. Ambas (since e for) exprimem um período de tempo que começou no passado e perdura até o presente...
https://cursosnocd.com.br/curso-de-ingles/diferencas-entre-since-e-for-em-ingles.htm

Verb to be - como passar frases afirmativas para interrogativas em inglês
Verb to be: Como passar frases afirmativas e negativas para forma interrogativas Verb to be / Ser, Estar Hoje vamos aprender de forma fácil como passar as frases afirmativas para a forma negativa e interrogativa em inglês. Para nunca esquecer: FORMA AFIRMATIVA EM INGLÊS VERB TO BE I am (eu sou, eu estou) You are (você é,...
https://cursosnocd.com.br/curso-de-ingles/verb-to-be-como-passar-frases-afirmativas-para-interrogativas-em-ingles.htm








Cursos no CD - Cursos a distância, Curso Online. Série de lições sobre determinada matéria. Conjunto de matérias professadas numa universidade. Todas as informações são de propriedade de seus respectivos autores. Política de Privacidade

Parceiros: HLERA, Orkut, Fotolog, YouTube, Baladas, Garotas, Festa, Cama e Banho, Resumo de Livros Lençol de Malha, Países e Viagens
Carnaval, Desenhos, Frases, Mensagens, Músicas, Piadas Gaspar, Notícias Importantes, Poemas de Amor, Carros, Recados para orkut, Web Designer
RSZ Sistemas